人間関係の問題からの回復に1週間-10日

関係の断絶の危機や拒絶、失敗への恐れ。

そこから回復して、最もやりたいこと、優先順位の高いものに取り組みを再開するまでに、多大な時間がかかる。

心理的部分(脳の臓器・扁桃体付近の損傷の影響は大きそうだ)は予防が最も大事、外部台風のような他者からの影響を避けること避難、手洗いやうがい、マスク、感染者、保菌者に近寄らない。消毒する。消化によいものを食べる。良い鮮度の1次情報と信頼できる料理人(編集者執筆者)の料理を食べる取り入れること。

 

 目の前のやっていることに意味を求め始めたら、止まってしまう。身体を動かし発散しよう。